Healthy Saturday Morning

Healthy Saturday Morning

 Yoga, Ayurveda, Gong Bath

Sábado, 12 de Maio das 10h às 16h
Convidamo-vos a participar num evento onde a prática, a partilha e o conhecimento se conjugam para nos proporcionar uma manhã única, agradável e revitalizante.

O Evento irá realizar-se em Sintra, na Histórica aldeia do Penedo.

Iniciaremos a manhã com uma prática completa de YOGA e PRANAYAMA (Dinâmica da Respiração) ministrada pela professora Joana Érica. Após a aula será dada uma introdução aos princípios do AYURVEDA (Ciência / Medicina milenar) e em seguida um ALMOÇO vegetariano adequado ao biótipo de cada um. Depois do almoço teremos um GONG BATH com a COSMIC GONG, uma experiência que levará às profundezas do nosso ser.

Informações: 969705134

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